Ken je dat? Dat je soms denkt…dit gaat ‘em niet worden. Je begint ergens aan, maar er zit geen vaart in, het stokt en het verdwijnt. Ik heb dat regelmatig: dan begin ik ergens enthousiast aan, maar het ontwikkelt niet zoals ik had gehoopt of verwacht en dan denk ik…laat maar. Zo ben ik in […]
Wat is het heerlijk om weer mensen te zien! Om meer mensen te ontmoeten dan mijn kleine bubbel van het afgelopen jaar. En zonder dat er een scherm of mondkapje tussen zit! Weer normaal kunnen ademen zonder beslagen bril, anderen weer echt te ontmoeten. Dat vraagt ook een nieuw of hernieuwd soort verbinden met de […]
Zoals bekend, ben ik graag buiten. Maar nu het soms zo grijs en grauw buiten is, is het binnen ook niet verkeerd. Lekker de lichtjes aan, een warme drank en onder een deken op de bank. Toen ik mijn foto’s van de afgelopen weken eens bekeek, viel het me op dat ik veel foto’s heb […]
Altijd de behoefte om perfect te zijn of het na te streven….het is dodelijk vermoeiend! De laatste tijd heb ik veel gesprekken met coachees over dit onderwerp. Wat is perfect, waarom streven we dat na en waarom lijkt het erop dat ‘perfect zijn’ veel te maken heeft met wat we denken dat een ander over […]
De zomer is begonnen! En langzamerhand gaan mensen op vakantie. En misschien gaan er dan wat puzzelboekjes mee. Ik hou van puzzelen; legpuzzels, cryptogrammen, wordfeud, sudoku’s, heerlijk! Behalve dat het goed is voor je brein, is het ook gewoon een leuke ontspanning. De afgelopen maand is er bij ons in de straat ook gepuzzeld… met stoeptegels. Nadat […]
Voor 2020 heb ik een leuk cadeautje. Wil je weten wat, lees dan deze blog. Als ik naar buiten ga, krijg ik altijd cadeautjes. De frisse buitenlucht, de prachtige luchten, de grappige geluidjes, de heerlijke bosgeur. En elke keer is het weer anders. Een tijd geleden wandelde ik met mijn vader in de prachtige omgeving […]
De zomer is voorbij, de herfst heeft zijn intrede gedaan. Afgelopen weekend was het nog 27 graden en nu regent het. De herfstkleuren beginnen zich te laten zien en de eikels komen massaal naar beneden. De tijd gaat zo snel. De zomer lijkt al weer even geleden. Voor veel mensen is de zomerperiode een tijd […]
De vakantie is begonnen! Tenminste…de scholieren hier in het zuiden hebben vakantie. En onze beide kinderen waren er ook echt helemaal aan toe. Allebei zijn ze al heerlijk aan het genieten van ‘even’ geen toetsen, huiswerk en opdrachten. Vakantie…in de Van Dale lees ik bij ‘vakantie’: 1.geen lessen, 2. toegekende vrije tijd en 3. op […]
Dat is wat één van mijn klanten bereikt heeft tijdens het coachtraject Wandelend Wijzer. Ze vertelt: “Ik verwacht niet meer van mezelf dat ik alles perfect moet doen, ik laat het meer los. Of laat het gewoon gebeuren en zie wel wat het effect is. Dit voelt veel meer ontspannen. Bij onze 1e wandeling had […]