Momenteel bestaat het aanbod uit de volgende mogelijkheden:

  • Wandelend Wijzer- Individueel wandelcoachtraject: Vrijblijvende intake en daarna 5 wandelingen van 1- 1,5 uur. Inclusief een aantal e-coachmomenten tijdens en een korte tijd na het traject.
    Neem contact met me op om de kosten te bespreken.
  • Individuele wandeling- Even op adem komen
    Heb je last van stressklachten, bijvoorbeeld door het Covid-19 virus, en wil je even op adem komen, de stress verminderen, of even je verhaal kwijt?
    Meld je dan aan voor deze losse individuele wandeling van ruim 1 uur.
    Kosten €35,- p.p. (exclusief BTW).
  • Groepswandelingen:
    Wil je graag een keer met een eigen groep wandelen en ervaren wat het effect van de natuur op je gezondheid is?
    De groepswandelingen zijn ongeveer 1,5 uur.
    Kosten € 25,- p.p. per wandeling (exclusief BTW).
    Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers (voorlopig kunnen er niet meer dan 6 mensen deelnemen in verband met de 1,5 meter afstandsregel). Via het contactformulier kan je je als groep aanmelden. Ik neem dan contact met je op om de details met je af te spreken. Er zijn verschillende mogelijkheden:
    Rust & Ruimte
    : wandelen vanuit het open zetten van de zintuigen en deels in stilte.
    Vroeg Vooruit: Met een kleine groep de dag lekker fris en met energie beginnen. Start bij zonsopkomst.
    Buiten Bezinnen: Kies een thema waar je als groep mee aan de slag wil en we gaan hier samen in de natuur mee aan de slag. Voorbeelden van thema’s:
    Verbinding, Loslaten, Eenheid in verscheidenheid, Krachtige teams.

Werkgevers zijn vaak bereid de kosten te vergoeden ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim. Hiervoor kan je contact opnemen met je werkgever of de bedrijfsarts.

Ook is het mogelijk mij in te huren vanuit een PGB budget.

Je kunt op het contactformulier aangeven waar je interesse naar uit gaat, waar je meer informatie over zou willen hebben of dat je de nieuwsbrief wilt ontvangen.

De wandelingen vinden over het algemeen plaats in natuurgebieden in en om Tilburg, zoals De Oude Warande, Huis ter Heide, Boswachterij Dorst, Stadsbos013.

We  nemen de natuur zoals deze is, dus we wandelen bij elk weertype. Uitzondering hierop is ‘gevaarlijk weer’.

De wandelaars dienen zelf te zorgen voor goede (wandel)schoenen, iets te drinken en op het weer afgestemde kleding.